| D14 | 2.4km (39) 2.6km (40) 3.1km (41) | Mål (38) |
| D14-16C | 2.3km (17) | Mål (16) |
| D14 Gjest | 2.4km (3) 2.6km (3) 3.1km (3) | Mål (3) |
| D15 | 2.9km (73) 3.1km (74) 3.9km (74) | Mål (71) |
| D15 Gjest | 2.9km (1) 3.1km (1) 3.9km (1) | Mål (1) |
| D16 | 3.9km (51) 4.1km (50) 4.7km (50) | Mål (51) |
| D16 Gjest | 3.9km (1) 4.1km (1) 4.7km (1) | Mål (1) |
| H14 | 2.5km (81) 2.7km (82) 3.2km (80) | Mål (76) |
| H14-16C | 2.3km (24) | Mål (24) |
| H14 Gjest | 2.5km (2) 2.7km (2) 3.2km (2) | Mål (2) |
| H15 | 4.0km (86) 4.2km (83) 4.8km (89) | Mål (84) |
| H15 Gjest | 4.0km (1) 4.2km (1) 4.8km (1) | Mål (1) |
| H16 | 4.9km (74) 5.1km (73) 5.6km (75) | Mål (73) |
| H16 Gjest | 4.9km (4) 5.1km (4) 5.6km (4) | Mål (4) |
| 1 | Indgaard, Jo Forseth | Frol IL | 43:31 | 00:00 | (12:58:31) |
| 2 | Lundanes, Ivar | Emblem IL | 46:05 | +02:34 | (12:37:05) |
| 3 | Often, Per Melander | Tynset IF | 51:00 | +07:29 | (12:38:00) |
| 4 | Schei, Lars Even | Kolbotn & Skimt OL | 51:21 | +07:50 | (13:34:21) |
| 5 | Nordbrøden, Mats | Halden SK | 51:34 | +08:03 | (11:24:34) |
| 6 | Skogstad, Yngve | Mo OK | 52:30 | +08:59 | (12:55:30) |
| 7 | Gedde-Dahl, Haakon | Eiker OL | 52:53 | +09:22 | (12:17:53) |
| 8 | Omdal, Fredrik | Ganddal IL | 53:05 | +09:34 | (11:24:05) |
| 9 | Vister, Martin | Indre Østfold OK | 53:58 | +10:27 | (12:12:58) |
| 10 | Brattli, Magnus Beyer | Mo OK | 54:05 | +10:34 | (12:07:05) |
| 11 | Ruud, Magnus | Sarpsborg OL | 54:17 | +10:46 | (13:07:17) |
| 12 | Stavrum, Simen Wold | Frol IL | 54:27 | +10:56 | (12:55:27) |
| 13 | Stenerud, Kristian | Tønsberg og omegn, OL | 54:39 | +11:08 | (12:29:39) |
| 14 | Johnsen, Vegard Blomseth | Ås-UMB Orientering | 55:27 | +11:56 | (13:36:27) |
| 15 | Mostad, Fredrik Døhl | Fossum IF | 56:44 | +13:13 | (11:11:44) |
| 16 | Larssen Bakken, Brynjar | Lillehammer OK | 57:51 | +14:20 | (11:56:51) |
| 17 | Skjønsfjell, Daniel Carløy | Tønsberg og omegn, OL | 1:00:01 | +16:30 | (13:37:01) |
| 18 | Solheim, Lasse | Fana IL | 1:00:42 | +17:11 | (13:05:42) |
| 19 | Syrrist, Guttorm Strande | Ringerike OL | 1:01:08 | +17:37 | (12:18:08) |
| 20 | Mathisen, Hans Petter | Porsgrunn OL | 1:01:26 | +17:55 | (11:50:26) |
| 21 | Langgård, Mats Vormeland | Fossum IF | 1:01:45 | +18:14 | (11:24:45) |
| 22 | Nordby, Eivind | Vang OL | 1:02:14 | +18:43 | (12:25:14) |
| 23 | Oskarsson, Nicholas | Konnerud IL | 1:02:49 | +19:18 | (12:17:49) |
| 24 | Lund Hansen, Magne | Sandefjord OK | 1:02:52 | +19:21 | (11:43:52) |
| 25 | Nordhagen, Sindre | Ås-UMB Orientering | 1:03:32 | +20:01 | (13:02:32) |
| 26 | Saue, Morten | Tyrving, IL | 1:03:37 | +20:06 | (12:48:37) |
| 27 | Haugerud, Simen | Indre Østfold OK | 1:03:45 | +20:14 | (11:28:45) |
| 28 | Fiskum, Gunnar | Tyrving, IL | 1:03:53 | +20:22 | (11:40:53) |
| 29 | Ravnan, Sigurd | Toten-Troll, OL | 1:04:02 | +20:31 | (11:23:02) |
| 29 | Teigen Søgård, Simen | Kongsberg OL | 1:04:02 | +20:31 | (12:35:02) |
| 29 | Riseth Hammer, Johan | Børsa IL | 1:04:02 | +20:31 | (12:37:02) |
| 32 | Torkildsen, Håkon Lund | Tynset IF | 1:04:42 | +21:11 | (12:57:42) |
| 33 | Fredriksen, Vegard | Nittedal OL | 1:04:58 | +21:27 | (12:53:58) |
| 34 | Thon, Halvard | Kongsberg OL | 1:05:38 | +22:07 | (11:58:38) |
| 35 | Bratlie, Andreas B. | Østmarka OK | 1:05:45 | +22:14 | (12:44:45) |
| 36 | Martinsen, Marius | Sandefjord OK | 1:05:59 | +22:28 | (13:36:59) |
| 37 | Lundamo, Tom Erik | Fossum IF | 1:06:12 | +22:41 | (13:31:12) |
| 38 | Engebakken, Per Anders U. | Nord-Østerdal OK | 1:06:35 | +23:04 | (11:45:35) |
| 39 | Eskøy, Finn Eivind | Fossum IF | 1:06:38 | +23:07 | (13:27:38) |
| 40 | Rud Johansen, Tore | Lillehammer OK | 1:07:04 | +23:33 | (11:08:04) |
| 41 | Solstad, Torkil Eide | Tyrving, IL | 1:08:51 | +25:20 | (11:59:51) |
| 42 | Aasheim, Anders | Konnerud IL | 1:09:33 | +26:02 | (12:18:33) |
| 43 | Selvig, Sindre | Nydalens SK | 1:10:03 | +26:32 | (12:07:03) |
| 44 | Strande, Ola Doksrød | Skien OK | 1:10:41 | +27:10 | (11:31:41) |
| 45 | Berget, Eirik | Sarpsborg OL | 1:10:48 | +27:17 | (11:23:48) |
| 46 | Stenstad, Andreas | Oppsal IF | 1:11:32 | +28:01 | (11:16:32) |
| 47 | Austbø, Knut | Tynset IF | 1:11:39 | +28:08 | (12:38:39) |
| 48 | Aal, Eirik | Steinkjer OK | 1:11:44 | +28:13 | (12:06:44) |
| 49 | Sævig, Endre | Løten O-Lag | 1:12:15 | +28:44 | (12:19:15) |
| 50 | Jelstad, Erik | Modum OL | 1:13:48 | +30:17 | (13:46:48) |
| 51 | Steinsvik, Fredrik | Tønsberg og omegn, OL | 1:13:53 | +30:22 | (11:40:53) |
| 52 | Buodd, Magnus | Sandefjord OK | 1:15:13 | +31:42 | (13:12:13) |
| 53 | Martinsen, Einar Marius H. | Vikebygd IL | 1:15:16 | +31:45 | (13:24:16) |
| 54 | Sekse, Kjetil | Odda OL | 1:15:33 | +32:02 | (11:24:33) |
| 55 | Utby, Haakon | Hamar OK | 1:15:55 | +32:24 | (13:34:55) |
| 56 | Eikner, Jan-Niklas | Fana IL | 1:17:06 | +33:35 | (11:52:06) |
| 57 | Morset, Martin | Wing OK | 1:17:49 | +34:18 | (13:46:49) |
| 58 | Berlin, Axel Johan | Eiker OL | 1:19:24 | +35:53 | (13:30:24) |
| 59 | Berg, Mats Olav | Tyrving, IL | 1:19:40 | +36:09 | (12:48:40) |
| 60 | Sommerstad, Niklas | Tyrving, IL | 1:19:50 | +36:19 | (13:14:50) |
| 61 | Sve Mollestad, Kristian | Raumar OL | 1:20:51 | +37:20 | (13:47:51) |
| 62 | Haugen, Espen | Kolbotn & Skimt OL | 1:21:03 | +37:32 | (13:28:03) |
| 63 | Masterdalshei, Henning | Mo OK | 1:21:34 | +38:03 | (12:42:34) |
| 64 | Hanevik, Tord | Fana IL | 1:22:15 | +38:44 | (13:03:15) |
| 65 | Evjen, Sondre | Lierbygda O-lag | 1:23:55 | +40:24 | (13:46:55) |
| 66 | Myrvang, Bendik | Bjerkvik IF | 1:25:25 | +41:54 | (11:42:25) |
| 67 | Iversen, Einar Løhne | Lillomarka OL | 1:28:32 | +45:01 | (12:29:32) |
| 68 | Erichsen, Petter Marki | Kristiansand OK | 1:31:44 | +48:13 | (12:14:44) |
| 69 | Ruud Skjeseth, Gjermund | Vallset/Stange, OL | 1:36:17 | +52:46 | (12:47:17) |
| 70 | Woodward, Erik | Moss, OK | 1:39:42 | +56:11 | (13:16:42) |
| 71 | Vold, Ole | Vallset/Stange, OL | 1:44:27 | +01:00:56 | (11:51:27) |
| 72 | Vinsand, Espen | Tønsberg og omegn, OL | 1:44:30 | +01:00:59 | (13:27:30) |
| 73 | Fornes, Mads | Wing OK | 2:06:44 | +01:23:13 | (12:53:44) |
15:02:10