| D14 | 2.4km (39) 2.6km (40) 3.1km (41) | Mål (38) |
| D14-16C | 2.3km (17) | Mål (16) |
| D14 Gjest | 2.4km (3) 2.6km (3) 3.1km (3) | Mål (3) |
| D15 | 2.9km (73) 3.1km (74) 3.9km (74) | Mål (71) |
| D15 Gjest | 2.9km (1) 3.1km (1) 3.9km (1) | Mål (1) |
| D16 | 3.9km (51) 4.1km (50) 4.7km (50) | Mål (51) |
| D16 Gjest | 3.9km (1) 4.1km (1) 4.7km (1) | Mål (1) |
| H14 | 2.5km (81) 2.7km (82) 3.2km (80) | Mål (76) |
| H14-16C | 2.3km (24) | Mål (24) |
| H14 Gjest | 2.5km (2) 2.7km (2) 3.2km (2) | Mål (2) |
| H15 | 4.0km (86) 4.2km (83) 4.8km (89) | Mål (84) |
| H15 Gjest | 4.0km (1) 4.2km (1) 4.8km (1) | Mål (1) |
| H16 | 4.9km (74) 5.1km (73) 5.6km (75) | Mål (73) |
| H16 Gjest | 4.9km (4) 5.1km (4) 5.6km (4) | Mål (4) |
| 1 | Indgaard, Jo Forseth | Frol IL | 37:30 | 00:00 | (12:52:30) |
| 2 | Lundanes, Ivar | Emblem IL | 40:06 | +02:36 | (12:31:06) |
| 3 | Nordbrøden, Mats | Halden SK | 43:25 | +05:55 | (11:16:25) |
| 4 | Mostad, Fredrik Døhl | Fossum IF | 43:33 | +06:03 | (10:58:33) |
| 5 | Schei, Lars Even | Kolbotn & Skimt OL | 44:04 | +06:34 | (13:27:04) |
| 6 | Often, Per Melander | Tynset IF | 44:30 | +07:00 | (12:31:30) |
| 7 | Omdal, Fredrik | Ganddal IL | 45:23 | +07:53 | (11:16:23) |
| 8 | Skogstad, Yngve | Mo OK | 45:24 | +07:54 | (12:48:24) |
| 9 | Gedde-Dahl, Haakon | Eiker OL | 45:31 | +08:01 | (12:10:31) |
| 10 | Johnsen, Vegard Blomseth | Ås-UMB Orientering | 46:05 | +08:35 | (13:27:05) |
| 11 | Vister, Martin | Indre Østfold OK | 46:09 | +08:39 | (12:05:09) |
| 12 | Ruud, Magnus | Sarpsborg OL | 46:19 | +08:49 | (12:59:19) |
| 13 | Stenerud, Kristian | Tønsberg og omegn, OL | 46:55 | +09:25 | (12:21:55) |
| 14 | Brattli, Magnus Beyer | Mo OK | 47:10 | +09:40 | (12:00:10) |
| 15 | Stavrum, Simen Wold | Frol IL | 47:29 | +09:59 | (12:48:29) |
| 16 | Larssen Bakken, Brynjar | Lillehammer OK | 49:48 | +12:18 | (11:48:48) |
| 17 | Skjønsfjell, Daniel Carløy | Tønsberg og omegn, OL | 51:30 | +14:00 | (13:28:30) |
| 18 | Mathisen, Hans Petter | Porsgrunn OL | 52:23 | +14:53 | (11:41:23) |
| 19 | Syrrist, Guttorm Strande | Ringerike OL | 52:53 | +15:23 | (12:09:53) |
| 20 | Solheim, Lasse | Fana IL | 53:19 | +15:49 | (12:58:19) |
| 21 | Langgård, Mats Vormeland | Fossum IF | 53:24 | +15:54 | (11:16:24) |
| 22 | Ravnan, Sigurd | Toten-Troll, OL | 54:01 | +16:31 | (11:13:01) |
| 23 | Lund Hansen, Magne | Sandefjord OK | 54:05 | +16:35 | (11:35:05) |
| 24 | Haugerud, Simen | Indre Østfold OK | 54:09 | +16:39 | (11:19:09) |
| 25 | Nordby, Eivind | Vang OL | 54:30 | +17:00 | (12:17:30) |
| 26 | Fiskum, Gunnar | Tyrving, IL | 55:01 | +17:31 | (11:32:01) |
| 27 | Nordhagen, Sindre | Ås-UMB Orientering | 55:22 | +17:52 | (12:54:22) |
| 28 | Oskarsson, Nicholas | Konnerud IL | 55:30 | +18:00 | (12:10:30) |
| 29 | Teigen Søgård, Simen | Kongsberg OL | 55:54 | +18:24 | (12:26:54) |
| 30 | Eskøy, Finn Eivind | Fossum IF | 56:08 | +18:38 | (13:17:08) |
| 31 | Bratlie, Andreas B. | Østmarka OK | 56:14 | +18:44 | (12:35:14) |
| 32 | Lundamo, Tom Erik | Fossum IF | 56:23 | +18:53 | (13:21:23) |
| 33 | Saue, Morten | Tyrving, IL | 56:33 | +19:03 | (12:41:33) |
| 34 | Thon, Halvard | Kongsberg OL | 57:03 | +19:33 | (11:50:03) |
| 35 | Fredriksen, Vegard | Nittedal OL | 57:06 | +19:36 | (12:46:06) |
| 36 | Rud Johansen, Tore | Lillehammer OK | 57:18 | +19:48 | (10:58:18) |
| 37 | Martinsen, Marius | Sandefjord OK | 57:30 | +20:00 | (13:28:30) |
| 38 | Torkildsen, Håkon Lund | Tynset IF | 57:31 | +20:01 | (12:50:31) |
| 39 | Riseth Hammer, Johan | Børsa IL | 57:46 | +20:16 | (12:30:46) |
| 40 | Engebakken, Per Anders U. | Nord-Østerdal OK | 57:50 | +20:20 | (11:36:50) |
| 41 | Solstad, Torkil Eide | Tyrving, IL | 59:16 | +21:46 | (11:50:16) |
| 42 | Strande, Ola Doksrød | Skien OK | 1:00:05 | +22:35 | (11:21:05) |
| 43 | Berget, Eirik | Sarpsborg OL | 1:00:34 | +23:04 | (11:13:34) |
| 44 | Aal, Eirik | Steinkjer OK | 1:01:31 | +24:01 | (11:56:31) |
| 45 | Aasheim, Anders | Konnerud IL | 1:01:34 | +24:04 | (12:10:34) |
| 46 | Stenstad, Andreas | Oppsal IF | 1:02:07 | +24:37 | (11:07:07) |
| 47 | Selvig, Sindre | Nydalens SK | 1:02:32 | +25:02 | (11:59:32) |
| 48 | Sævig, Endre | Løten O-Lag | 1:02:57 | +25:27 | (12:09:57) |
| 49 | Austbø, Knut | Tynset IF | 1:03:29 | +25:59 | (12:30:29) |
| 50 | Utby, Haakon | Hamar OK | 1:04:36 | +27:06 | (13:23:36) |
| 51 | Martinsen, Einar Marius H. | Vikebygd IL | 1:04:50 | +27:20 | (13:13:50) |
| 52 | Jelstad, Erik | Modum OL | 1:04:53 | +27:23 | (13:37:53) |
| 53 | Steinsvik, Fredrik | Tønsberg og omegn, OL | 1:05:01 | +27:31 | (11:32:01) |
| 54 | Buodd, Magnus | Sandefjord OK | 1:06:30 | +29:00 | (13:03:30) |
| 55 | Eikner, Jan-Niklas | Fana IL | 1:06:36 | +29:06 | (11:41:36) |
| 56 | Sekse, Kjetil | Odda OL | 1:06:45 | +29:15 | (11:15:45) |
| 57 | Haugen, Espen | Kolbotn & Skimt OL | 1:07:00 | +29:30 | (13:14:00) |
| 58 | Morset, Martin | Wing OK | 1:08:31 | +31:01 | (13:37:31) |
| 59 | Berg, Mats Olav | Tyrving, IL | 1:08:55 | +31:25 | (12:37:55) |
| 60 | Sommerstad, Niklas | Tyrving, IL | 1:09:54 | +32:24 | (13:04:54) |
| 61 | Masterdalshei, Henning | Mo OK | 1:09:58 | +32:28 | (12:30:58) |
| 62 | Berlin, Axel Johan | Eiker OL | 1:10:21 | +32:51 | (13:21:21) |
| 63 | Sve Mollestad, Kristian | Raumar OL | 1:11:19 | +33:49 | (13:38:19) |
| 64 | Myrvang, Bendik | Bjerkvik IF | 1:14:27 | +36:57 | (11:31:27) |
| 65 | Hanevik, Tord | Fana IL | 1:14:35 | +37:05 | (12:55:35) |
| 66 | Evjen, Sondre | Lierbygda O-lag | 1:14:58 | +37:28 | (13:37:58) |
| 67 | Iversen, Einar Løhne | Lillomarka OL | 1:16:58 | +39:28 | (12:17:58) |
| 68 | Erichsen, Petter Marki | Kristiansand OK | 1:19:40 | +42:10 | (12:02:40) |
| 69 | Ruud Skjeseth, Gjermund | Vallset/Stange, OL | 1:25:41 | +48:11 | (12:36:41) |
| 70 | Woodward, Erik | Moss, OK | 1:29:07 | +51:37 | (13:06:07) |
| 71 | Vold, Ole | Vallset/Stange, OL | 1:29:55 | +52:25 | (11:36:55) |
| 72 | Vinsand, Espen | Tønsberg og omegn, OL | 1:31:50 | +54:20 | (13:14:50) |
| 73 | Fornes, Mads | Wing OK | 1:52:22 | +01:14:52 | (12:39:22) |
15:02:10